第十四章、训练计画
书迷正在阅读：我可爱的儿子好像有点奇怪软柿子（1v2）我的清冷老婆双人夫偷情沉沦双子星极阴圣女体 NP 高H 性虐穿越明朝当皇帝（精品）梦断仙踪r文脑洞（混杂）稳定交往中和亲质子虫系103星咒术回战(同人文)背德yin乱纪事光与喑交集生而为Beta，她很抱歉（abo np)汁水横流（合集）海刹地狱猎人调教娇花meimeidoi通关游戏如果女主是渣女，你们还看吗？极致反差（校园 1v1 h）青山扶雪(BDSM)我与黑道大佬的二三事噬魔修罗爆炒甜甜白月光你身上有他的香水味关於我成为总攻的二三事(总攻NP 女穿男)特殊传说－花语（冰漾）-完喜事一桩穿越虫族之抱紧我的小尾勾中将大人 小橘子熟了黑化男主短篇是变*态白月光【总攻恋综】男明星养鱼日记破布娃娃
「唔！是啊！」程昊谦边喝水边含糊的回答，他又猛灌一口後才把水瓶放下，「谢谢你的饮料，我们可以开始了。」 「你真的不用休息一下吗？校队练习场到这边应该超过一公里吧！」谢匀暖露出怀疑的眼神。 「这只是小小的运动量。校队练球前後都会要求各跑个四、五公里，这些都是小锻链。」程昊谦说得轻松，谢匀暖听冷汗直流。原来这些运动员在场上的光鲜亮丽背後，都是拼命和苦练而来，相较起来，谢匀暖觉得自己的自我练其实很轻松。 「真没关系吗？」谢匀暖忍不住再次确认。 「你先想好自己吧！」程昊谦边说边从球袋中拿出排球，「我们到场上去。」 「好！」谢匀暖跟着程昊谦走到排球场中，然後等着他的下一步指示。 「你先摆出发球姿势，我们先来试低手正面发球。」程昊谦用平板的语调说出命令句，彷佛习惯这麽霸道的指使人，谢匀暖偷偷的翻了一个白眼，却还是照做。 接着程昊谦伸手帮她调整站姿，「这只脚的脚尖朝向目标，两脚微弯。」这个看似凶神恶煞的巨人，讲解起来的语调不疾不徐，甚至称得上温柔。谢匀暖偷偷用余光看着程昊谦认真的表情，教导排球的程昊谦看起来亲切许多。 「发球的时候，左手轻轻将球抛离手，高度不要太高……」没注意到谢匀暖的t0uKuI，程昊谦非常专心的看着她的手臂，轻轻地用手帮忙调整姿势。 「就是这样……，击球。」带着哄骗的温柔语气，让谢匀暖竟然不知不觉在他的指挥下击出一球，那个球不高，刚刚好越过网子上缘，後掉落到对面的场地。 「保持这种感觉。」程昊谦