第三章 心息之间
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学员们依言练习,教室内一片静默。 只有风声穿过窗缝,与众人的呼x1融合。 有学生练到流泪。 他说:「老师,我忽然感觉时间停了。 好像什麽都不重要,只剩呼x1。」 李逸笑了:「那就对了。 太极的道,不在久练,而在一息之间。」 四、心动则息乱 几天後,李逸在办公室被主管临时召见。 专案延期、预算卡关,一连串的问题压下来。 他感到x口一紧、呼x1短促。 就在那一刻,他突然想起——「心息之间」。 他闭上眼,微微x1气、吐气。 声音渐远、心跳渐缓。 他没有逃避,也没有反驳。 只是在每一次呼x1的「间」里, 让自己不被情绪推着走。 等主管说完,他平静地回应:「我明白,我会处理。」 语气不卑不亢,却让整个空间的火气瞬间消散。 那一刻,他第一次在办公室里—— 感受到太极的「内功」。 五、心息一T 回到活动中心,他坐在榕树下, 听着树叶摩擦的声音,彷佛在呼x1。 他忽然觉得天地都在做一件事—— x1气、生;吐气、化。 他轻声自语:「天地亦有息,人不过