年龄增长下的身体观察与反思
书迷正在阅读:禁止吵架 , 淑女守则 , 海妖 , 痴/汉beta令人着迷(ab) , 令行禁止(现代家奴) , 接吻记得要呼吸 , 快穿男配之我变成了万人迷 , [快穿主攻]海棠攻环游异世界 , 在第四天灾中幸存 , 玉奴 , 异世重生:废材九小姐 , 穿越远古后成了野人娘子
随着年龄的增长,我越来越注意自己每一年身T与器官的变化。 去年特别明显地发现自己常常感到嗜睡,尽管睡得很沉,但醒来後仍觉得疲惫。加上几乎没有进行运动,导致T能明显下降,甚至只是爬个楼梯就会感到吃力,出现喘气与大口x1气的情况。这些变化让我开始思考,是不是该重新调整生活方式,重新关注自己的身T状况。