3、第三章
书迷正在阅读:大奈男mama捡到失忆皇太子我必须即刻速通欲望巴黎(二战德军X法国女)为saoxue灌满jingye【双性】景宁帝飘流四兄弟人间避难所当直男被强制爱后路人甲的我与重要角色土匪二当家X俏王爷每天被日出汁(双rou合集)薄情直男被被爆炒【剑三/花琴】绝弦萌宝逆袭:医妃娘亲不愁嫁带球跑的,奶爸拳手漂亮男孩的非典型攻略计划(NPH/简)云中仙巅峰王者之美女环绕娇娇欲滴沈二郎yin行记野鸳鸯你走以後跟我抢,赖上你【调教NP】sao莲调教娇花meimei【女攻总攻】综游戏+综起点+综英美+综漫(一发完车合集)星落之约【明唐】醉良夜魔改小红帽星蓝摇曳(GL,双子姐妹百合/自攻自受/水仙,科幻军事)高中时的校霸成了我下属h(BL)春风雨(纯百)[守护甜心同人] 转生吐槽役就要撸几斗猫猫深渊(SM调教,1V1)韩星的堕落为saoxue灌满jingye【双性】
门功法共有五十四式,今日教你六式。你夜间从第一式起,按心法法门而行,待身姿如意、气息圆融后,方可换下一式。起初一夜练不完一式,也属寻常,万万不可贪功冒进。若有一日,你一夜可练完这六式了,我再来教你下六式。”他叮嘱完毕,才将前六式的心法道出,仔细盯着方天至背得滚瓜烂熟了,才教他具体打坐姿势。 方天至于武道上脑瓜子聪明的不像人,几乎是一教就会,一学就似。等他盘膝坐莲,左臂竖立拈花,右肘横于丹田,掌心虚托作握丹状后,只闭目略作调整,呼吸便能依法门而三紧三缓,第六式已然轻轻松松学会了。空明在旁观看,既感惊奇,又觉欣喜。 这门功夫由简入繁,先头几式姿势不难,但若按心法行功,呼吸动作便会异常滞塞僵阻,盖因修炼者体内经脉不通、气息杂乱之故。此功练得通了,便是一通百通,于经脉宽达、xue窍通顺上大有好处,往后修炼高深武功,自然事半功倍。他心中暗暗想,或许不需四十余岁,四十岁上,这小徒儿的武功说不定就成了。 再一回神,空明见方天至已经睁开了眼,正在一豆灯火下朝他笑出两个小酒窝,面容说不出的灵慧可爱。 空明不由也笑了,道:“时辰晚了,不必去饭堂了。你留这里吃了斋饭,再同我一道去做晚课罢。” 等到晚课结束,已是月明星稀。 方天至同又困又累的同伴一起回到了僧舍,不少人直接钻进被窝就睡,脸脚都顾不上洗了。方天至还比较讲究个人卫生,洗吧利索了才爬上大通铺。 他望了眼已经呼呼大睡的小光头们,静心凝气,按九图六坐像身法的第一式打起了坐。