○、咬紧毛巾〖理解X恋痛〗

    咬紧毛巾。

    把风油精涂抹一点在中指指腹，按摩阴蒂，对的，会痛、比较安全的痛，十分刺激。

    你可以流泪、可以叫，可以翻来覆去，刺痛会带来一种生理上的撕裂感，这种撕裂感尽管对身体来说是痛苦的，但“对你来说”能短暂带来心灵层面的放松。

    疼痛游戏不适合绝大多数人，但又恰好适合你。

    这并非一种奴性的表现——尽管很多人眼里性受虐是奴性，也客观存在一些人在两性关系中被强势支配失去自主即通俗意义上的PUA，然而实际上，性受虐的本质是“通过暴力宣泄情绪”。

    暴力和性，是宣泄情绪最有效的两种方式。而把两者结合起来使用，对于内心因为情绪严重淤积而出现毁灭倾向自我毁灭或者毁灭他人他事他物的人来说，能够起到比较好的情绪舒缓作用。

    有吮吸类型的玩具吗，刺痛阴蒂以后用吮吸玩具按紧，最好是插入式的，插入按紧。

    如果心里感觉有“余地”，还可以重新涂抹风油精，第二次直接用风油精涂抹——这种疼痛游戏不能天天玩，只能偶尔玩，事实上，在玩过一次后伴随着情绪的大量宣泄，你会进入一段修养期。