分卷(14)
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打球的男子。 他单手抓着篮球,手指抚摸过篮球,双手紧握抓紧。 抬起,预备,蓄势待发,第一个球最好轻一些,保证能进去就好。 控球的时候有节奏的拍打,手指要把握好状态,压低身体重心的时候用快而密的节奏拍打,抬高身体重心的时候缓慢而蓄力。 篮球砰砰砰不断发出撞击声。 打球讲究缓急有度,一味的用蛮力会适得其反,需要用力的时候凶猛前进也能破除一切障碍。 三分球需要技术,精准投入,把控住一个点的角度。 灌篮要快而凶猛,用撼动篮框的力量势不可挡的进球,在篮框的颤抖中缓慢拍球,退出三分线外再次抓住三分球的角度精准投入。 这样一场篮球打下来,就是精彩又酣畅淋漓的篮球赛。 楚余看完训练视频,做完技术总结,关掉电脑回到被窝,抱住因为过分疲劳睡得已经毫无知觉的林易。 作者有话要说: 不懂篮球,乱写的,你们随便看看就行。 第21章 原本周末是林易的休息日,现在周末成了林易的受难日,打铁最多千锤百炼,他比被打的铁还惨,简直要柔弱得不能自理。 星期天楚余还带林易去骑马,楚余说是他朋友开的马场,带他出来玩,顺便让他锻炼一下身体训练他的骑术。 楚余给他牵来一匹温顺的马,这匹马低着头,看着很温顺的样子,楚余拉住他的手:你摸摸它,你说什么就是什么,这匹马肯定会听你的话。 那你保证它会乖?林易有点不信,这匹马看起来很温顺的样子低着头,可是现在已经抬起头来了,马的高大顿时就显出来了。