分卷(41)
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岩研究出来的新跳跃技术死磕。 不断在安娜克里莫娃的帮助下磨练滑行,提升滑行速度与效率,力求做到李勤强调的一触即起毫无预兆,彻彻底底将跳跃动作融化进滑行编排里。 这当然很难。 难到甚至已经影响到了,他以前几乎不会出现失误的几种四周跳。可一旦跳成了,视觉效果也是真的好。 所以怎么想怎么选,全看运动员对自己的定位。 王熠的答案嘛 瞧瞧他肩膀后背以及手臂臀部上越来越严重的淤青,就已经可以知道。 受伤他不怕,疲劳他也不怕。他只怕辜负了支持他的人对他的期待,辜负了重来的青春。 外人觉得他辛苦,他自己反倒乐在其中。 尤其是当他能切切实实的看到自己的每点付出,都能有所收获时更是越练越起劲儿。 你掌握的跳跃: Toeloop后外点冰跳13周,出神入化/稳定性100%;4周,出神入化/稳定性63%。 Salchow后内结环跳13周,出神入化/稳定性100%;4周,出神入化/稳定性58%。 Loop后外结环跳13周,出神入化/稳定性100%。 Flip后内点冰跳13周,出神入化/稳定性100%;4周,熟练/稳定性17%。 Lutz勾手跳13周,出神入化/稳定性100%;4周,出神入化/稳定性32%。 Axel阿克塞尔跳12周,出神入化/稳定性100%;3周,出神入化/稳定性91%。 入门,掌握