2020年8月，安雅24岁又1月（3）
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“月底你就举得动十磅了。”布鲁斯说，“来吧。” 她又深深地叹了一口气。 一天练背，一天练肩，一天练T腿，练完一天休息一天，六天一个循环，她非常害怕练腿日，每次练完，第二天必然抬不起腿。但最害怕的还是拉伸，每次练完，布鲁斯都要给她拉伸一次，下手b提姆狠多了，她嗷嗷叫疼，他无动于衷。布鲁斯会让她躺在瑜伽垫上，抬起她的一条腿，往她的肩膀方向压去。 “不要了！好痛！”安雅的眼泪都飚出来了。 “你是想我给你掰，还是达米安给你掰？”布鲁斯低头看着她。 安雅认命了，第二天，她腿痛得更厉害了，布鲁斯又掏出一个泡沫滚轴，让她疼的话，就没事自己滚滚腿部肌r0U。 “滚完没有效果啊。”第三天，安雅说。 布鲁斯让她坐下，示范了一遍，安雅又开始痛得大叫。 “你要对自己下手狠一点。”布鲁斯半跪在她面前，继续滚她的大腿。 在这种痛苦中，提姆终于回来了！安雅热泪盈眶，迫不及待地问提姆：“明天是你来训练我吗？” “怎么了？”提姆似笑非笑地看着她，故意说道，“B可是人类的巅峰。” 她支支吾吾了一会儿，拐弯抹角道：“杀J焉用牛刀。” 提姆眨了眨眼，没有接话。 过了会儿，她终于坦白了：“布鲁斯好严格……” “严师出高徒。”提姆蓝sE的眼睛里含着笑意，就是不顺着她的话往下说。 她有点恼怒地推了一下他的肩膀：“我想和你一边训练一边聊天，分散一下注意力，不行吗？” “嗯哼，”提姆满意道，“我们确实聊得b较多。但还是不